

宮田トオルさんは、1966年生まれのメディカルトレーナーです。
カラダ・ソムリエとして、優木まおみがチャレンジしている「プチ筋ダイエット」や「もどし体操」の考案者として有名ですね。
アメリカの最新のコンディショニング法をアレンジして日本に導入したり、ラジオの「生島ヒロシのおはよう一直線」などにも出演したことがあります。
多くのプロスポーツ選手や芸能人のトレーナーもしています。
宮田流のひざ痛改善法は、スポーツでひざを痛めた若い人から、変形性膝関節症などでひざが痛い中高年の人まで、ひざ痛に悩む幅広い年代の人に対応している方法です。
DVDなので、実際の動きを見ながら一緒にできることが好評なようです。
宮田さんは、慣れてくれば1日7分の簡単な体操を行うだけで、健康的にひざ痛を改善することができるといいます。
>>>宮田さんのひざ痛改善方法の詳細を見る